Yoga Kundalini
Retrouvez votre respiration
En cours collectifs en petit groupe, ou en accompagnement individuel, le souffle de vie, le Prana, ou le Qi , selon vos références, nous libère de nos croyances pour être dans l'expérience réelle de l'instant, du présent.
Rappelons nous que le mot "présent" en anglais, veut dire "cadeau". Nous ignorons trop souvent que les choses les plus simples, sont l'essence de notre existence, comme la respiration. Sans ce mouvement rythmé intérieur - extérieur, nous acceptons de gouter à l'environnement qui nous entoure.
Mes professeurs, Julie Trouillet ( Yoga et moi), et Jai Dev ( Life Force Academy) m'ont, tous deux ,accompagné sur mon chemin d'acceptation de mon corps et à l'aimer, intérieurement et extérieurement. Il est le cadeau, qui m'a été accordé à ma naissance pour découvrir mes sens et le sens de ma vie.
Et vous, quelle intention posez vous pour vous rencontrer dans le réel?
15 € en séance collective à partir de 5 personnes
45€ en accompagnement individuel
Kundalini Yoga
Tout le monde a entendu parlé du kundalini. Il se traduit même au delà du corps humain, dans l'expression du paysage énergétique des cours d'eaux (le Nil), et le réseau des lieux sacrés sur Terre.
Ma pratique se précise au niveau de la respiration.
Cette communication entre l'interne et l'externe à chaque mouvement de nos poumons, mais aussi de notre prise de conscience de notre environnement, nos choix, nos actions et nos paroles.
Notre mental peint un tableau de nos possibles en fonctionne de nos expériences passées et la compréhension analytique que le cerveau en fait. Il ne peut nous proposer une nouvelle expérience sans cette appuie, ors il existe un centre en nous qui s'affranchit des codes pour accepter la liberté de la vie...
Le coeur!
Cette vibration rythmée résonne en nous, animent notre corps, et nos corps subtiles en interaction avec tout le spectre sensible, émotionnel, sensuel de la vie.
Et pourtant, la respiration comme le coeur se cadencent de façon continue et inconsciente pour la plupart d'entre nous!
Le yoga Kundalini n'est pas une technique de contrôle de ces deux énergies en nous, mais au contraire, une libération de ces espaces, pour nous laisser libre de nos interactions avec l'externe et nos choix conscients.